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长期用电脑的人一定要看的图  

2012-08-03 12:06:35|  分类: 巧用电脑 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

改变面貌 的 长期用电脑的人一定要看的图

长期用电脑的人一定要看的图 - 闲散人也 -

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

长期用电脑的人一定要看的图 - 闲散人也 -   

2、推下推下推下,每小时推松手筋

长期用电脑的人一定要看的图 - 闲散人也 -

3、不想变硬颈,得转转转,两边转

长期用电脑的人一定要看的图 - 闲散人也 -

4、千万千万千万,每小时转转胳膊

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5、办公坐姿有讲究

长期用电脑的人一定要看的图 - 闲散人也 -

6、拿鼠标有正确姿势

长期用电脑的人一定要看的图 - 闲散人也 -

7、记住每小时转转脚松松筋

长期用电脑的人一定要看的图 - 闲散人也 -

8、记住每小时松松手拉拉筋

长期用电脑的人一定要看的图 - 闲散人也 -

9、记住每小时踢踢腿拉拉筋

淡泊明志

    获取人心的最高境界——给 - 一棵开花的树 - 一棵开花的树

医药养生综合篇 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

            淡泊明志

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